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ピザとパンを両手に持つ太った女性

炭水化物が多い食品抜きのダイエットは弊害が多くて危険!?

寒い季節がまもなく到来です。 外で過ごすことよりも早く暖かい家に帰りたくなる季節ですよね。 さて早く帰ったのはいいものの、家には食べ物の誘惑がいっぱいです(笑) なんとなく小腹が空いていると無駄食い、 ...

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